Cel mai mult suntem expuşi la înţepare în timpul verii, iar mai ales în perioada vacanţei, când stăm mai mult timp în aer liber. Insectele se aşează des pe fructe sau îngheţată consumată de noi şi intră în sticle deschise cu sucuri. De asemenea, sunt atrase de flori şi copaci înfloriţi. Asemenea situaţii constituie o potenţială sursă de pericol.

Pentru majoritatea persoanelor înţepăturile, deşi dureroase, nu sunt periculoase. Acestea sunt însă o ameninţare serioasă pentru alergici. Aşadar, merită să cunoaştem câteva metode de minimalizare a riscului de înţepare:

1. Să renunţăm să staţionăm în preajma fructelor coapte, căzute pe pământ şi, de asemenea, în preajma plantelor înflorite (să evităm locurile, precum: grădini, spaţii cu flori, livăzi, spaţii verzi, arbuşti şi copaci înfloriţi, câmpuri de trifoi, compost).
2. Dacă staţionăm în preajma unor astfel de locuri hainele trebuie să ne acopere în măsura posibilităţilor. Se recomandă persoanelor alergice purtarea pantalonilor lungi, cu cracul mulat pe corp şi a bluzelor cu mânecă lungă, pălăriei, mănuşilor şi încălţămintei care acoperă picioarele.
3. Să evităm hainele cu culori stridente, cu modele, executate din materiale subţiri, în care se poate încurca o insectă.
4. Înainte de a ieşi din casă nu trebuie să folosim mirosuri intense: parfumuri, deodorante, spray-uri pentru păr, creme, şampoane cu arome, ape după ras. Acestea atrag (şi irită) insecte care înţeapă.
5. Să montăm pe geamuri plase speciale şi dense de izolare (moschitiere).
6. Să renunţăm (în perioada de cea mai intensă activitate a insectelor) să mâncăm şi să bem în aer liber. Dacă, totuşi, facem aşa, să evităm cutiile cu sucuri, deoarece este greu să constatăm dacă o insectă n-a intrat în interiorăntr-o clipă de neatenţie.
7. Să ţinem minte să nu lăsăm sucuri deschise în cutii, sticle, cartoane, pahare. Dacă bem ceva în aer liber, totdeauna trebuie să ne asigurăm că în interior nu se află nici o insectă.
8. Să acoperim mâncarea care nu este consumată în mod curent. (nu numai dulciuri, ci şi legume, carne, supe, produse de panificaţie etc.).
9. Hainele pătate de un suc dulce, ciocolată, miere, gem, îngheţată, trebuie să fie schimbate imediat.
10. Să închidem etanş coşurile de gunoi, recipientele pentru resturi şi să asigurăm compostul.
11. Hotărârile de a petrece timpul în aer liber în mod activ trebuie să fie luate cu grijă, deoarece transpiraţia atrage insectele (să folosim agenţi care le vor îndepărta).
12. Să evităm să scuturăm crengile copacilor şi arbuştilor (de ex. în timp ce mergem pe bicicletă) – şi acolo se pot găsi cuiburi de viespi.
13. Să renunţăm să mergem desculţ şi să ne aşezăm pe iarbă şi pe pământ.
14. Să nu deschidem geamurile în timpul călătoriei cu maşina.
15. Să evităm locurile de hrănire a animalelor, deoarece resturi de mâncare şi furaje atrag albine şi viespi.